Ma tête est restée allumée entre l’âge de douze ans et celui de quarante-huit ans NUIT et JOUR et cela à failli me détruire… Oui, j’ai appris à l’éteindre complètement ma tête lorsque je m’endors depuis une dizaine d’années. Je m’en félicite aussi, crois-moi ! Bien entendu j’ai du apprendre à renoncer, à accepter, à intégré l’indicible : C’EST FAIT ! Bises de Metz, bonne soirée, @mitié, Marc.

Je n’ai jamais encore subi une nuit blanche entière. Parfois, rarement, je ne bascule pas dans le sommeil en moins de deux minutes et là je me retrouve alors perplexe car je ne trouve jamais ce qui me retient éveillé… J’aime bien penser que je vis chaque nuit comme une « petite mort », sans y craindre quoi que ce soit… Bonne soirée, @mitié de Metz, Marc.

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Je ne t’envie pas Paquerette ! J’ai expliqué beaucoup des raisons qui me permettent d’éteindre ma tête chaque soir au moment où j’éteins ma lumière de chevet, après avoir lu comme tous les soirs depuis que je sais lire… Je l’ai fait dans mes précédentes réponses à ce texte. Je ne reviendrai jamais en arrière et sûr de moi je continuerai à éteindre ma tête tous les soirs jusqu’à la fin de ma vie ! Bises, @mitié, bonne soirée, Marc.

Je te félicite, car c'est une bonne chose que de savoir éteindre sa tête ! Grosses bises.

IL m'arrive de faire des nuits blanches...dans le noir...mais bon on s'habitue...lol

@mitié

Tu as cette chance, ma tête est allumée en permanence il faudrait enlever le disque dur, les rêves et cauchemars peuplent mes nuits.

bisous

J’ai mis près de trente ans à apprendre à le faire, aider en cela par des tas de personnes, les personnes les plus importantes de ma vie pendant longtemps, mais elles en sont sorties définitivement tout doucement, presque l’air de rien et j’ai accepté cela… Depuis, j’ai l’esprit libre, apaisé, heureux même… Je n’ai plus de soucis à me faire pour absolument tout ceux et celles qui faisaient partie de ma famille : tu peux imaginer ce que cela peut avoir de positif une fois que tu as accepté, intégré cela et combien alors il est facile de s’endormir sans avoir plus jamais à s’inquiéter pour ses enfants et leurs enfants, pour sa fratrie ses enfants et leurs enfants… Je ne peux pas te souhaiter la même tranquillité, tu le comprendras j’en suis certain… Bises de Metz, Marc. Bonne soirée à toi Steph et bonne nuit ensuite…

C'est bien d'arriver à déconnecter ! Moi j'ai du mal parfois, et autant les rêves se font oublier au réveil en général, autant les cauchemar c'est une autre histoire :) Bises

Je peux comprendre ce que cela signifie pour toi. J’ai appris à me passer de ces rêves car finalement, pour le moment je profite pleinement de mes nuits sans avoir jamais à redouter de cauchemarder par exemple. Parfois j’ai un souvenir mais après deux minutes debout je ne me souviens plus que de la certitude d’avoir rêvé… Bonne soirée Laurent, @mitié de Metz, Marc.

Moi non plus je ne me souviens plus de mes rêves et c'est bien dommage...

Bonne Soirée Marc

Amitiés des Ardennes, Laurent

Si cela pouvait t’intéresser @nnie, nous pourrions un jour parler de cette expression qui ne m’est inspirée que par ma propre histoire, que par ma réalité, que par des étoiles adorées mais qui ne font plus partie de ma vie actuelle et ce depuis de très nombreuses années. Ces petites étoiles sont bien là tous les soirs et je ne veux les faire vivre que de cette façon si intimes et uniquement intime. Bonne soirée, bonne nuit, @micalement, bises, Marc de Metz.

Tu gardes tes petites étoiles adorées dans ton petit firmament personnel. j'aime bien cette image.

Bises amicales Marc, bonne fin de journée.

@nnie

Je suis allé pendant des années au bout de ma vie d’alors, jusqu’à vouloir en finir avec elle et comme je suis revenu de ma mort, j’ai appris à laisser derrière moi tout ce qui devrait me tuer à petit feu ! Je me sers alors de tout cela pour m’endormir le soir car rien de ce passé n’a plus aucune prise sur mon présent. C’est totalement neutralisé. Je peux m’en servir à ma seule convenance et je m’en sers par exemple pour m’endormir en me sachant délivré, apaisé, protégé et surtout sûr de moi. Bonne soirée Marielle, avec affection je t’embrasse, Marc.   

Oh ! Eteindre sa tête...comme je voudrais éteindre la miénne !!

Je t'embrasse affectueusement. Marielle.

Je veux bien te le donner ce secret Mireille du Sablon.

J’ai seulement réussi le deuil de mes enfants…

Je suis tellement certain de ne plus les revoir…

Je suis tellement habitué à ces années sans elles…

Je suis tellement ignorant de leur vie depuis des années…

Je suis tellement rempli de milliers de bons souvenirs avec elles…

Je suis tellement coupé d’elles que le soir je pense à elles, elles d’avant, elles enfants, elles aimantes, elles dans ma vie quotidienne et cela m’endort très très rapidement...

Oui, tous les soirs j’éteints ma tête en me rappelant que j’ai été un papa adoré et cela fonctionne parfaitement, cela m’intrigue aussi mais cela me convient totalement…

Bises, @mitié de Metz, Marc. Bonne soirée et bonne nuit.

Vous les jeunes vous êtes trop top fun ! Je n’ai jamais de rêves à raconter… Je me marre moi avec ceux des autres et c’est sympa aussi.

Je m’éclate encore plus avec leurs cauchemars (j’adore les films d’horreur). Bonne soirée et bonne nuit Steph. Bises, Marc.

ah c'est dommage de ne pas te souvenir... moi je me marre souvent .

même si pour m'endormir j'ai une recette infaïble: je vais au lit quand j'ai sommeil...ha ha ha

Bonjour Marc,

Comme c'est joliment dit "éteindre sa tête", si tu pouvais me donner ton secret....

Bon lundi, bises de Mireille du Sablon